なぜ最近流行したのか?

banner ヤフーやグーグルで「酵素ダイエット」と入れると、酵素ダイエットの情報が出るわ出るわ。最初に調べてみたときは正直、ひきました(^_^;)。ここまで酵素ダイエットが流行った原因ってなんなんでしょう?
これは私の推測も入っていますが、ちょっと前に断食ダイエット、というのが流行りましたよね?プチ断食という言葉も数年前に生まれたと思います。その断食ダイエットが発展して、食事の代わりに酵素を取り入れることでよりやせやすい体を作る「酵素ダイエット」が生まれた・・・ということでしょう。酵素ダイエットの先輩でもある友人も同じように言ってました(笑)。
いろんなダイエットが流行ってはすたれる中、最近は健康のことまで考えられた、無理のないダイエットが出るようになりましたね。酵素ダイエットもそうだと思います。何しろふた昔前の「リンゴダイエット」に始まり、一番最近では「納豆ダイエット」など、「この食品さえ食べれば痩せるよ!」というダイエットはあっという間に姿を消してます。
酵素ダイエットは「やせやすい体を作る」ダイエットなので、これから先も支持されるだろうダイエット方法だと思いますね。自分がやってるから言うのではなくて(笑)、ダイエットの歴史を冷静に見てもそう思うのです。

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